Главная / Новости / Коронавирус: Как действовать?

Коронавирус: Как действовать?

В Самарской области ведён режим повышенной готовности и на карантин закрыты школы.
Поэтому призываем вас к осознанному подходу. А это означает соблюдение мер профилактики и сохранение спокойствия.
Какие правила мы рекомендуем соблюдать
▪️ Держите руки в чистоте. Мойте их с мылом и водой как можно чаще и/или используйте дезинфицирующие средства 
▪️По возможности не трогайте глаза, рот и нос руками, чтобы не перенести вирус на слизистые оболочки
▪️При чихании и кашле закрывайте рот и нос локтем или салфеткой, а не ладонью
▪️Не посещайте по возможности места массового скопления людей: торговые центры, мероприятия, транспорт в час пик. Старайтесь сократить количество прикосновений к поверхностям и предметам. Избегайте близких контактов с людьми, в том числе рукопожатия
▪️Пользуйтесь увлажнителем воздуха
▪️Проветривайте помещения
▪️Если используете медицинскую маску, то меняйте ее каждые 2-3 часа
▪️Чаще пейте воду. В идеале хотя бы пару глотков каждые 15 мин
▪️Ешьте еду, которая прошла термическую обработку 
▪️Если появились признаки простуды, оставайтесь дома и позвоните в больницу 
 
Сохраните номер единого консультационного центра Роспотребнадзора: 8 800 555 49 43. Центр работает круглосуточно.
Если соблюдаете карантин дома, помните, что в городе работают службы доставки продуктов. А педиатра, например, можно вызвать на дом прямо из клиники.